JULIA-DAYA-YOGA
Nuad Yoga
Was ist Nuad?
Die Wurzeln des Nuad Yoga liegen in der Yoga Philosophie, dem Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Im Nuad wird der ganze Körper durch Berührung, sanfte Bewegungen und Dehnungen mobilisiert. Es wird auf Energiebahnen und wichtigen Akupressurpunkten gearbeitet, wodurch sich Blockaden lösen können.
„Nuad Phaen Boran“ bedeutet übersetzt
„heilsame Berührung“ und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Die Parallelen zum Yoga bestehen in den ähnlichen Körperhaltungen und im Energieliniensystem.
Nuad hilft zu entspannen, den Körper besser wahrzunehmen, sich leichter und lebendiger zu fühlen. Es regt die Durchblutung, den Stoffwechsel und das Immunsystem an und fördert auf sanfte Weise die Beweglichkeit.
Die Nuad-Yoga-Einheit findet in Einzelterminen bekleidet auf einer weichen Bodenmatte statt.
Jede Einheit beinhaltet sanftes Ankommen, Anwendung und Zeit zum Nachspüren.
Nuad-Yoga-Einheit
Einzeltermine
70 Minuten
90 Minuten
€ 75
€ 95
Kennenlern-
Angebot
70 Minuten
€ 65
Nimm dir Zeit, um in Ruhe anzukommen. Du hast die beste Wirkung aus der Einheit, wenn du dir auch danach noch Zeit für dich gönnst und alles nachwirken lässt.
Schenke dir diese Auszeit - du hast es dir verdient!